浴身:藥浴藥枕DIY
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浴身:藥浴藥枕DIY

作者:王莉民
出版日:2004/05/19
ISBN:9789867810861

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內容簡介:
藥枕可以改善睡眠品質,調整機體狀況,使外邪不侵,進而治病,使我們活得更健康長壽。健康美麗不用花大錢受活罪,本書教你用最簡單便宜的方法泡出美麗、睡出健康!

一、藥浴篇

紅糖牛奶浴、霍香浴、迷迭香浴、桑葉浴、新生兒藥浴(豬膽浴)、柚皮浴、米糠浴、茉莉香茶浴、小蘇打浴、蘆薈浴、減肥浴、佛手柑浴、除濕袪風浴、玫瑰浴、蘿蔔浴、松葉浴、酒浴、茶浴、沙浴、桉葉浴、魚腥草浴、艾絨浴、馬齒莧浴、蠶砂浴

二、藥枕篇

桉葉枕、魚腥草枕、樟木枕、止癢香枕、頸椎保健枕、抗感冒枕、桑葉枕、茉莉花枕、佛手柑枕、玫瑰枕、菊花薄荷枕、艾絨枕、五葉枕、松葉枕、霍香枕

三、足浴篇

磁石菊花足浴、治靜脈瘤足浴



作者介紹:
王莉民

淡江大學畢,養生食療、藥膳、釀酒專家,專欄作家,「大乃寶」研發者。

喜好釀酒、做菜和蒐集傳統養生偏方,長期於漢聲、中央、教育廣播電台節目及各大報章雜誌中介紹日常食療方法,現任陸酉堂總監。

著有《喝自己釀的酒》《吃自己做的菜》、《養生菜市場》、《醬氣十足》、《野是好菜》、《做個e世代的桃花美人》、《從麻將桌到柏克萊》等。

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