平常心:整理「煩亂心緒」的93個訣竅‧迎向從容的人生
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平常心:整理「煩亂心緒」的93個訣竅‧迎向從容的人生

作者:植西聰
出版日:2016/01/25
ISBN:9789865617615

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內容簡介:

日本百萬暢銷書,超強續作
銷售突破20萬冊
2015年日本各大書店
心理勵志/商業理財類年度十大


尤其在這紛亂的人間,或許活得遲鈍一些比較好?

除了擁有「安定的心」,
還要活得「恰到好處」。

反觀你的一生,是否都在為他人而活?
何不讓過於敏感的心,變得魯鈍!

不擔憂未來,也不悔恨過往,
就以沈穩的表情、溫柔的話語、從容的心,
面對未知的一切吧。

人生活得「恰到好處」就行了

「心慌意亂」,只會讓我們揣揣不安,
不是做出倉促判斷,就是犯下不應該的行為。
導致人生愈是朝著錯誤的方向進行,
就此跌入不幸深淵。

「安定的心」能讓日子過得閑適從容,
心一旦有了餘裕,就能引導我們走向美好的正軌,
幸福享受人生。

這是任誰都明白的道理,
然而,保持平常心卻是知易行難的事,
本書從「心理學」及「禪學」的角度來介紹,
無論工作和人生都適用的實踐法則。



作者介紹:
植西 聰

作家、心理諮商師。學習院大學畢業後,曾任職於資生堂。之後,從事以「心理學」、「東洋思想」、「正面思考」等為基礎的人生理論研究。在1986年將研究成果體系化,也開始從事寫作工作。

著有《招來好運的100個方法》、《你是烏龜還是兔子:從伊索寓言看人際關係的成功法》等。
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