鼻呼吸,病自己會好:奇效健口操 膠帶封口法,一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,過敏、氣
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鼻呼吸,病自己會好:奇效健口操 膠帶封口法,一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,過敏、氣

作者:今井一彰
出版日:2016/08/04
ISBN:9789869331418

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內容簡介:

用口呼吸是造成疾病的元兇
奇效健口操 膠帶封口法
一天5分鐘,輕鬆矯正口呼吸,逆轉疾病!
過敏、氣喘、皮膚炎、憂鬱症、牙周病……
用「鼻呼吸」就能完全改善!
 

小心「病從口入」!用嘴巴呼吸是一切災難的源頭
習慣嘴巴呼吸 免疫系統下降 慢性炎症 病巢感染
呼吸器官疾病:流感、氣喘、肺炎、鼻腔炎、支氣管炎……
過敏性疾病:鼻炎、花粉症、化學物質過敏症……
皮膚病:異位性皮膚炎、乾癬、掌蹠膿疱症……
自體免疫性疾病:關節風濕病、潰瘍性大腸炎……
精神疾病:過敏性腸道症候群、憂鬱症、恐慌症、過動(ADHD)……
其他:牙齦炎、牙周病、蛀牙、齒列不正、口乾症、口唇疱疹、肺炎、癌症、失智症、心肌梗塞、高血壓、肌炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、盲腸炎、高血壓等等,全是由嘴巴呼吸所招致的疾病,現在立刻馬上閉緊嘴巴!

你的呼吸方式有問題!鼻子才是用來呼吸的器官
口舌無力 不自覺張開嘴巴 細菌病毒大搖大擺闖進來!
是否曾注意到,自己專注於某項事物或在睡覺時,會不自覺地嘴巴開開,呼吸變得又淺又快,容易喉嚨卡卡、口乾舌燥?殊不知,這都是因為舌頭無力,以致流於「嘴巴呼吸」的壞習慣。
嘴巴呼吸會讓空氣中的細菌、病毒直接衝擊咽頭與喉頭,讓生病的風險一步步升高,甚至導致自律神經與免疫系統失調,進而引發各種過敏與炎症,為了抑制各種症狀,不得不長期服用抗組織胺劑、擦類固醇藥膏等等,最終陷入藥物吃不停的惡性循環。讓具備天然濾淨功能的鼻子保持通暢、濕潤,發揮原本的呼吸功能,學習正確使用「鼻子呼吸」,才能將病灶斬草除根。

★你用鼻子呼吸嗎?或者是「隱性嘴巴呼吸」一族而不自知呢?
快利用以下檢查表,為自己的呼吸方式做個徹底健檢吧!
□嘴巴總是一直張開
□嘴巴一閉上,下巴就會出現酸梅狀的皺褶
□下唇突出
□嘴唇容易乾裂
□吃東西會發出聲音
□起床時喉嚨會痛
□左右眼一大一小
□會打呼或磨牙
□嚴重口臭
□有抽菸習慣
□會從事激烈運動
□看起來有暴牙
□舌頭兩側呈現波浪狀
□舌頭上會有厚重舌苔
□容易流鼻血
□有雙下巴

奇效健口操 膠帶封口法,讓你第一天就有感覺!
口周肌力提升 舌頭正確歸位 嘴巴閉上 鼻子順暢呼吸
想讓舌頭回到正確位置、建立閉上嘴巴的習慣...

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