快樂3法則:停下、坐下、放下
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快樂3法則:停下、坐下、放下

作者:麻吉
出版日:2016/01/29
ISBN:9789865716707

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內容簡介:

你害怕寂寞而不敢獨自旅行嗎?
你需要靠吃安眠藥才能入睡嗎?
你大啖美食來紓解工作壓力嗎?

人生非得如此痛苦?
今天起,決定快樂每一天吧!


生命如疾駛向前的火車,你我則是列車長。
倘若你行駛得越快,生命就只會直達盡頭。

你累了嗎?

其實你也可以是欣賞窗外沿途美景的旅客。
只要你試著將緊握住操縱桿的手掌心鬆開。

快樂,就這麼簡單!

本書分為Part 1 停下、Part 2 坐下、Part 3 放下,收錄53篇作者的生活故事與體悟,讓作者親身經驗告訴你,快樂一點都不難!

Part 1 停下:忙碌,是親情的懸崖、愛情的障礙、友情的圍籬,更是健康的殺手。庸庸碌碌的生活,讓我們錯過生命中精彩動人的景緻。但僅要停下腳步,你便會驚覺,沿途的風景是多麼的美麗!

Part 2 坐下:坐下,不僅是為了讓雙腳休憩,更是要讓心靈得以休息、清淨人們心中的田畝,唯有清淨園地、心思清明之時,你才會驀然察覺,生命裡的感動其實俯拾即是!

Part 3 放下:歲月是一把篩子,它能幫你篩除抱怨、除去傷痛。記憶中你只要留下感動就好,讓心思轉向正念,以淡泊之心看待一切榮枯,唯有放下你才會領悟,靈魂竟然如此輕盈曼妙!

本書特色

◎政治、軍警、企業、學術、教育、公益等各界人士專序推薦!
◎通往快樂生活的3大法則,獻給心靈空虛、生活苦悶的你!



作者介紹:
麻吉

本名黃駿基,1964年生,新竹人。
興趣喜歡旅遊、攝影、運動、書法與寫作。
目前左腦仍積極貢獻於科技產業,右腦卻時時沉浸於浩瀚的文海之中。

個人簡歷
2006年:成立「孺雅工作室」,身為負責人兼任外部講師。
2009年:成立光化慈善志工隊,目前擔任執行長職務。
2009年:受邀擔任「喜菡文學網」散文版版主(2011年兼任散文版召集人)。

個人著作
2010年:《花開幾回都不同》
2012年:《結束,也是開始》
2013年:《我不是C咖父母》
2015年:《禪與纏》
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