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200%提升自然免疫力【圖解版】
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  • 200%提升自然免疫力【圖解版】
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200%提升自然免疫力【圖解版】

想要提升自然免疫力
利用酵素是第一選擇

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誰都能立刻做到的基本要領,獲得不生病的力量

想要提升自然免疫力
利用酵素是第一選擇

美日首屈一指的胃腸內視鏡外科醫師.新谷弘實博士,再次暢談健康長壽的秘訣:
只要提升自然免疫力、過著不浪費酵素的生活,就可以隨時保持青春活力。

免疫力是指對疾病的抵抗力,亦即我們身體所具備的不生病的機制。
只要這種不生病的機制運作如常,稍微過勞也不會生病。
我們體內的每一個細胞中,都含有「自然免疫力」,
如同預先設定了兩、三道避免生病的機關,讓人體維持健康。
因此,預防疾病的關鍵,就是提高自然免疫力。

本書收錄「不生病的醫師」新谷弘實所建議的飲食原則,
以及如何提升自然免疫力的方法,搭配圖文解釋,簡單易懂。包括──
‧必須攝取可提高自然免疫力的營養素
‧13個提升自然免疫力的基本飲食原則
‧12個月份不同的當令食譜
‧提高自然免疫力的7個重點


作者簡介

1935年生,醫學博士。1969年首創以大腸內視鏡切除息肉,
取代傳統的開腹手術。現任亞伯‧愛因斯坦醫科大學教授、
貝絲以色列醫院胃腸內視鏡室部長。
主要著作:
《不生病的生活》
《新谷醫生的「腸活」瘦身》
《新谷弘實的酵素力革命》
《從細胞恢復年輕的方法》
等等。

日本新谷學會
推廣新谷弘實博士所提倡的健康法,培育宣導人材的組織。

作者:新谷弘實、日本新谷學會 譯者:李毓昭
分類:醫療‧保健/醫療健康 叢書系列:健康與飲食
出版社:晨星出版 出版日期:2013/3/1
ISBN:9789861776811
頁數:224

 

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