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【奇買親子購物網】幼福文化 15分鐘伸展運動GO
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【奇買親子購物網】幼福文化 15分鐘伸展運動GO

★適合所有人的伸展運動

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■ 商品描述

幼福文化 15分鐘伸展運動GO

本書提供了早中晚的適當伸展運動,從早上起床開始,到搭乘交通工具內的伸展,以及辦公室內的伸展操等等…此外還有兩個人一起做的雙人伸展運動,更能夠拉伸肌肉,比自己拉伸時還能夠更加伸展到極限,如果是男女一起做伸展,能增加彼此間的親密感。

另外,親子按摩,幫助小孩增高等的伸展運動,均有詳細的解說,孕媽咪也不用煩惱產後身材無法還原,本書亦提供了產前與產後的塑身伸展操,讓愛美的女性能夠快速恢復窈窕身材,還有,家中的老人家們,本書也規劃了一個章節,貼心的區分了不同的伸展運動。總結來說,本書是適合所有人的伸展運動!

■ 尺寸規格

◎規格:彩色平裝書120頁
◎尺寸:21×28cm
◎型號:D020H21714

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