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我們的情緒繪本4找回自信的露娜【城邦讀書花園】
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我們的情緒繪本4找回自信的露娜【城邦讀書花園】

我們的情緒繪本4找回自信的露娜
作者:科奇卡

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我們的情緒繪本4找回自信的露娜【城邦讀書花園】

【城邦讀書花園】

內容簡介

無論是大人或小孩,在我們心中都有一個裝滿情緒的櫃子,
這些情緒就像種子一般,在我們體內沉睡著,現在透過一個又一個故事,
幫助孩子覺察自己的情緒,進而學會適當的情緒表達力。

自信也是其中一種:讓我們有能力並相信自己擁有面對生活中各種挑戰的力量。

現在就透過這個故事,以及心理師提供的實用小Tips,
幫助孩子覺察內在感受,進而學會適當的情緒表達力!


露娜總是很難自己下決定,因為她害怕失敗或者錯誤,所以她總是讓好友小艾來替她做決定,就連選顏色捏黏土,她都讓來小艾幫她決定,即使好友選的並不是露娜最喜歡的顏色。
而這也讓露娜不敢相信自己是「可以」做決定的。
但就在某一天,體育老師在露娜的心中,種下了一顆自信心的種子。
這顆種子能不能萌芽並成長茁壯,讓露娜勇敢找回自信心呢?


【系列特色】
★近年來,無論是大人或小孩對情緒議題都相當關注,尤其是兒童,由於缺乏適當的表達能力,當負面情緒產生時,往往以哭鬧的方式發洩,卻無法明確傳達自己當下的感受,本系列透過孩子在生活中常發生的事件或情境,讓孩子跟著主角一同經歷該種情緒感受,並學會表達自我的情感。
★相較於其他情緒感受,自信心是一種由內而生的力量,它讓孩子相信自己能夠做決定、並相信自己擁有面對挑戰的能力。但自信心很可能會因為孩子每天經歷的事情而動搖、削弱或增強,藉由這個故事,希望能讓孩子適時的找到信心,進而從內在產生孩子願意面對挑戰的勇氣。
★本系列作者科奇卡(Kochka)為法國的童書作家,將孩子們日常生活的情境與不同的情緒反應做結合。每本書末皆附上一篇心理師對於該情緒的說明,以及兒童在什麼情況下容易產生此種情緒,提供家長參考,讓爸爸媽媽更了解小小孩的情感反應與表達能力。同時,針對當孩子們在害怕、難過、生氣、嫉妒或缺乏自信時,父母該如何陪伴、引導孩子們度過,或是讓孩子們將情緒穩定下來的方法,作者也提出了簡單而實用的建議說明,適合家長與孩子一起共讀、討論。

【專家推薦】(依筆畫順序排列)
王意中/王意中心理治療所所長、陳志恆/諮商心理師暨作家、楊俐容/兒童青少年心理專家

【系列主題】
1.傷心的努兒 2.生氣的莉莉 3.嫉妒妹妹的阿奇 4.找回自信的露娜
5.媽媽給卡漢的愛之吻 6.慌張的夏琳 7.蓋賓的害羞泡泡 8.開心無比的艾洛伊


名家推薦

給父母的建議——什麼是自信心?

自信是在生命最初幾個月裡建立起來。
每一天,自信心都會因為所經歷的事情而動搖、削弱或增強。
父母對孩子的關注、照顧和看法,都能成為孩子們探索的基礎,帶給孩子們足夠的安全感,讓他們在不受到威脅或危險的情況下,以步行、爬行、去接觸他人、表達出自己的願望來探索這個世界,這些經歷都將使他對自己充滿信心。

這種力量有助於向前邁進,建立對自我能力的信心,並且也會與時俱增。它會影響到生活中的各種學習,也包括學業上的成就。有自信的孩子會努力付出,並且願意重新嘗試,而不會因沮喪和自我貶抑而懷疑自己。

當老師問露娜一些事情時,她會「卡住」是因為她害怕犯錯,並且逃避體驗。另外,當她把朋友看得很重時,她會覺得自卑,任由朋友替她做決定,這也強化了她無法勝任這任務的想法。老師的話讓她重新聯結並表現出自己的潛力,最終才能達成目標。如同露娜所參與的運動一樣,可以藉由特別領域裡的正面經驗來建立自信心。


作者介紹

科奇卡(Kochka)
本系列作者為法國童書作家,科奇卡(Kochka)。針對8種常見的情緒,融合日常生活情境,為3~6歲孩子們打造淺顯易懂的情緒故事繪本。


基本資料

作者:科奇卡
譯者:王晶盈
出版社:小光點
出版日期:20210715
ISBN:9789865517847
規格:方背硬皮精裝/全彩/32頁/21cm×23.5cm
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小湘公主 2021年8月15日編輯

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