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「改變困住我們的現狀,去旅行吧!」 親子天下嚴選百大專欄作家,「戒吼媽」Jagu...

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分級標示普級
出版日期:2016-06-10
作者:Jaguar小姐
出版社:聯合文學出版社股份有限公司
ISBN/ISSN:9789863231691
裝訂:平裝
內容簡介:
「改變困住我們的現狀,去旅行吧!」

親子天下嚴選百大專欄作家,「戒吼媽」Jaguar小姐攜家帶眷勇闖美國
挑戰八個月橫越美國的親子壯遊
特別收錄:15堂親子課、戒糖單元與露營車種類路線全攻略


露營車就是這樣。
再好的品牌,只要開上路,一定會有東西壞掉,不可能永遠維持完美。
所以啊,不須把時間浪費在煩惱上。
只要還可以動,就繼續往前走吧!

重回職場計畫受阻,先生在糖尿病邊緣,女兒對幼兒園倦怠,夫妻關係擱淺生裂。
但,最壞的時刻,不也是最好的轉機?
人生有幾次機會,能夠暫時拋下一切,全家一起去壯遊?

放手追夢的八個月,一家三口駕露營車勇闖美國,外婆中途加入。從東岸佛羅里達州啟程,抵達西岸加州,一路走走玩玩。狹小的露營車中,喜怒哀樂全天候「黏」在一起,精明大膽的豹媽以大自然為教室,日常瑣事機會教育,還找到讓一家人情緒失控、近乎成癮的「飲食黑手」──糖。

誰說一起旅行傷感情?
我們一起冒險、一起探索、一起快樂、一起感動,克服生命的困境。
我要用「信任」灌溉她的童年,那將成為她人生最珍貴的養分。
我從她勇敢的背影看到放手的回饋,從她發亮的眼神看到我夢想的自信。

Round1.西征之旅
從東岸的佛羅里達州啟程,經阿拉巴馬州、路易西安那州、德州、新墨西哥州、亞利桑那州,抵達西岸加州,途經紐奧良、休士頓、墓碑鎮、圖森、阿帕契交口等。

Round 2.國家公園之旅
帶著外婆去旅行,一家四口重新出發!
露營車挑戰優勝美地、紅杉國家公園、大峽谷、布萊斯峽谷、錫安等五個國家公園,以及羚羊峽谷、拉斯維加斯、聖地牙哥等必經之境。

◆Jaguar小姐,她是豹媽
豹媽本是意氣風發的留歐律師,優雅、自信。
她不緊迫盯人,她有時張牙舞爪,卻也懂得收斂放縱。
豹媽教養孩子,也審視父母對孩子的錯誤態度;
她勇敢面對自己,打倒沉重的掌控欲和完美主義。
在狹小的露營車裡,親子關係卻有如沿途風景,開闊、大器,抬頭挺胸,無所畏懼。

◆豹媽親子課摘錄:
‧面對陌生人,美國孩子為什麼能抬頭挺胸,大方自在?

‧孩子被反鎖在露營車裡,如何自救?

‧孩子跌倒了,除了趕快扶她,驚聲尖叫外,爸媽還能做什麼?

‧別用3C打發孩子,越想打發她,就越難打發?

‧孩子吃不完飯,總是引發餐桌戰爭?

‧培養「耐性」和「腳力」,讓3歲半孩子久坐長走的秘訣

‧童年時傷過你的話,是否不經意複製在孩子身上?
作者簡介:
Jaguar小姐
本名余筱瑩,《親子天下》嚴選部落客,《戒吼媽:挑戰21天不生氣的教養提案》共同作者。

六年前為了專心當媽媽而暫離意氣風發的律師工作,在家庭與育兒中努力學習,生活總是快樂與挫折交錯。原計在女兒上幼兒園後重返職場,沒想到事情總在意料之外,一趟露營車之旅竟然改變一家三口,收獲因此更多。本書可說是階段性任務完成之成果報告,而人生的冒險仍在繼續,勇敢迎上前去吧!

Jaguar小姐部落格|http://mllejaguar.pixnet.net/blog
Jaguar小姐Facebook專頁|https://www.facebook.com/MlleJaguar/
Jaguar小姐在親子天下嚴選|http://best.parenting.com.tw/bloggerlist/mllejaguar
章節試閱:
親子課:耐性,是磨出來的!

得知我們帶三歲女兒開露營車長途旅行的朋友,無不發出同樣的疑問:
「三歲小孩,受得了一直坐在車上嗎?」
是的,一開始我們也很擔心,這也是為什麼愛女心切的先生堅持選擇小露營車加小露營拖車的原因。不間斷地開車的確辛苦,還好有露營車讓這段壯遊得以成真,然而即便露營車提供相對舒適的旅遊條件,我們仍不免擔憂女兒會撐不住兩、三天一次的長途車程。

如何幫助孩子度過漫長車程?

親子駕車旅遊,最怕的就是孩子坐不住,特別是幼兒還必須綁在汽車安全座椅上,被安全帶束縛的感覺,往往讓動彈不得的孩子沒有耐心。
在台灣,我們少有機會長途開車,在車上連續坐一個半小時,已經是女兒的耐心極限。佛羅里達到加州至少有四千公里,我們保守安排早上下午各兩小時來規劃這條漫漫長路。由於長途坐車非常累,因此長跑一天後,我們還會停下來休息一、兩晚,再繼續前進。
只不過,一天四小時的車程仍舊不短,要怎麼讓女兒願意安分坐著,不吵不鬧呢?我跟許多媽媽的方式一樣:找不同活動打發時間。
每趟車程前,我會幫女兒準備各式物品:
‧蠟筆、彩色筆、畫紙、著色本及夾紙板-夾紙板放在腿上就可以在汽座上畫畫。
‧各類小書、繪本及遊樂園地圖-她可以在車上看書或玩找找看。
‧小馬公仔及迷你動物模型及木盒-她可以玩角色扮演或猜謎。
‧不沾手黏土或樂高-她可以創造各種物品及訓練小肌肉能力。
‧音樂小鋼琴及兒歌CD-用音樂轉換心情。
‧下下策的iPad-若她真的很煩躁,看段影片轉移注意力。
其實活動與在家裡或學校差不多,差別只在於她必須一直坐著。
早上兩小時車程,我讓女兒自行選擇想從事的活動,畫畫、看書、彈小鋼琴、玩小動物模型,隨她高興。通常一項活動玩三十分鐘她就無聊了,此時我會提議轉換別的活動。由於座位間隔著一條走道,我們無法相依而坐,我只能在她煩躁時陪她聊天、唱歌、玩猜謎,努力轉換她的注意力,除非真的撐不住,我才會使出殺手鐧,讓她看一段半小時以內的幼兒教育節目影片,來撐過剩下的車程。
中午休息時,我們在露營車上吃飯,挑高的車內空間有如迷你套房,女兒可以到攤平的沙發床滾一滾、在車內走一走。吃完飯又活動過筋骨的她,通常會在上路後二十分鐘內睡著,走運的時候,她會一路好眠睡到目的地。

耐性是磨出來的

一開始還擔心女兒會撐不住車程,後來發現孩子適應環境的能力很強,大人給她什麼環境,她就能適應那樣的環境。例如長途坐車,這趟旅行磨出女兒的乘車耐性。
長征之旅一開始,女兒跟以往一樣,坐一小時就撐不住了,她會吵著要下來,不想坐在汽座上;有幾次是午睡到一半,被路上的窟窿或經過的大卡車震醒,沒睡飽的她,在車內掀起大風浪。每次女兒在車上哭鬧,先生就會很慌張,心急地想找地方停車或不小心走錯路,我總是一邊安撫女兒、一邊安慰先生:「別管她哭,專心開車吧!她必須習慣坐在座位上,否則我們很難繼續旅行!」
事實證明:耐性是可以被磨練出來的。
在一次又一次的堅持下,我們走完第一大段(從奧蘭多到紐奧良),八天內歷經四次長途車程的女兒,漸漸習慣這樣的長途旅行。當我們從紐奧良往德州前進時,她的乘車耐性已有長足進步,早上兩小時、下午兩小時,她都能安然度過,即使午睡醒來還沒到達目的地,她也能繼續娛樂自己。前往休士頓的那天早上,她已經進步到連續坐兩個半小時都毫無抱怨。而從德州西部、新墨西哥州再到亞利桑那州一千四百公里的沙漠公路,我們七天有五天在路上跑,女兒仍順利撐過,表現非常棒!
「堅持」是磨練耐性最基本的方法。露營車長征之旅提供很好的磨練機會,不間斷地在路上跑、每隔幾天就一次訓練,三歲女兒接受這樣的挑戰。之後的路上她都好好坐著,最後與我們一起完成壯遊。體驗過「堅持」就會擁有「持續」的力量,這是完成目標不可欠缺的要素,而「磨練」,會讓人更堅強!

後記:
旅程尾聲,往洛杉磯市中心的路上大塞車,我們在車上連續坐了四小時,大人都快受不了,然而已經習慣長程坐車的女兒,一路上都耐著性子坐在安全座椅上玩,沒有一丁點煩躁,反而是大人的耐性還要再磨練啊!

親子課:跌倒就跌倒,我們沒在怕的!

下午,我們到優勝美地紅杉巨木群遊玩,女兒跟我玩起追逐遊戲。在一段下坡路,她不小心跌倒了,右膝蓋與左手臂都擦傷流血,她大哭起來。
看到女兒跌倒,我的第一個反應是抱她起來,當我看到她僅是皮肉傷,心態立馬轉為「無所謂」模式。然而先生卻是一如往常地窮緊張,「哎呀哎呀」擔心地叫著,直說不應該讓她在這裡跑步、地上都是沙子很髒、傷口會感染、要不要送急診之類的;媽媽則在旁邊安慰:「不痛不痛、沒事沒事。」聽起來像風涼話。
我趕快用礦泉水幫女兒沖洗傷口,她痛得哇哇叫。左耳是女兒的哭聲,右耳是先生的擔心碎念聲,後面是我媽的裝沒事安慰聲,被三種聲音轟炸的我,忍不住提起中氣說:
「跌倒就跌倒,哪個小孩不會跌倒?把問題解決就好!」
我一路抱著女兒下山,對走在後面的先生說:「你緊張,她會認為事情很嚴重,以後就不敢跑步了!」

曾經,我也是個緊張的媽媽

我想起女兒一歲多學走路的那段經驗。曾幾何時,我也是個害怕女兒跌倒的媽媽。
女兒出生後,身為新手媽媽,又被先生容易窮緊張的個性影響,我們常常對女兒的狀況反應過度:一哭就抱,發點小燒就急忙找醫生,在她學走路跌跌撞撞時,更是呵護備至,深怕她受傷了。
常聽別的媽媽說自己的孩子不到一歲就會走路了,讓我有點焦慮。女兒一歲兩個月才正式走出人生的第一步,然而曇花一現,之後她又怯生生地要人牽著她,或者繼續爬行前進。
連續幾天煩惱著女兒為何遲遲不敢放手走路,某個晚上,我突然轉念:會不會是因為我們太常把「小心!不要跌倒了!跌倒了會痛痛!」掛在嘴邊,讓她覺得跌倒是不得了的大事,絕不能犯的天條?當她跌倒時,大人們立刻上前查看她是否受傷並安慰她,讓她以為跌倒真的好痛,所以一跌倒便立刻放聲大哭?
看她小心翼翼地試著走一、兩步,旋即攀住身邊傢俱或乾脆蹲下來,我認為應該換個作法試試看。
之前的我,看到她不小心撞到或跌倒時,通常會「哎呀~」大叫一聲,然後以最快的速度衝上前去抱她,查看她是否受傷,看到我們這樣反應,她也總是以「嚎啕大哭」來回應,一把鼻涕一把眼淚的,好像真的好慘好痛。於是,我決定改用「冷處理」,把「跌倒」當作一隻蒼蠅飛過,注意到了,但無須做出任何反應。

大人的反應會影響孩子

當我改變作法後,女兒也改變了。
隔天早晨,我一邊吃早餐,一邊看她在客廳地墊上爬玩。玩到一半,她站了起來,試著放手走,但走不到兩步就因為重心不穩,腳一拐跌坐在地上。她依慣例抬頭看我反應(準備放聲大哭),但這次我的臉上沒有任何表情,我只是繼續喝了一口咖啡,然後用極為平淡的口吻說:「站起來。」
女兒愣了一下(奇怪,媽媽今天怎麼這麼冷靜?),沒有哭,轉頭找玩具玩了起來。之後,她連續幾次站起來走了兩、三步又再次跌倒,我仍然沒有表情地看著她,雲淡風輕地說:「站起來。」或者乾脆不做任何反應。
我連「沒關係」三個字都沒說出口,也沒過去查看,奇妙的是,她從此不再哭泣,反而開始努力學著站起來,繼續往前走。
「冷處理」奏效!不消一星期,女兒已經在房子裡到處趴趴走。即便偶爾還是會跌倒,但她都能立刻爬起來,沒吭一聲。從那一刻起,「跌倒」對她來說,真的一點事也沒有。

沒有跌倒就學不會走路

那次經驗後,我恍然大悟:讓她學不會走路的原因,是我們而不是她!是我們的態度影響了她,是我們太害怕孩子受傷,導致她的怯懦。因為我們愛她,希望她永遠平安快樂,不希望她承受任何一點挫折或傷心,因此小心翼翼保護著她。
然而,我忘了最重要的一件事:沒有跌倒,是學不會走路的!「跌倒、挫折、失敗」正是通往「學會」的道路,當父母不知不覺在孩子腦中植入「小心,別跌倒了」的價值觀,她會不會因為害怕跌倒,一輩子祈求窩在舒適圈,不願冒任何一點風險,也不敢把握機會勇敢去冒險呢?

跌倒沒什麼大不了!

後來的女兒也對跌倒見怪不怪,來美國的這段期間,她也變得越來越大膽。當她跌倒(顯然沒有大礙的那種),我的反應是大笑,她看我笑,自己也開始笑了起來。本來就是!跌倒有什麼大不了的?不跌倒就學不會,多跌幾次就學會了嘛!
晚上洗澡清洗傷口時,女兒還是痛得哇哇叫,但經過我一番開導,在她傷口鋪上棉片及膠帶時,她竟然說:「這個好好玩!等我這兩個傷口好了,我再跌新的傷口,馬麻再幫我貼新的棉片好不好?」
好啊,當然好!我們,沒在怕的!
目錄:
前言故事,是這樣開始的
第一章 長征前奏曲

令人喘不過氣的完美主義
第一個真正的家
長征前奏曲
獨特的露營車生活
【戒糖日記】甜食冒險,糖癮上身

第二章 長征之路:幸福到底在哪裡?

佛羅里達州|薩旺尼河州立公園:放掉掌控慾
◎親子課:相信她,她就做得到!
佛羅里達州|博尼費:龜毛也是優點
阿拉巴馬州|梅荷州立公園:大自然的教育與療癒
◎親子課:不要扶她!讓她自己走!
路易西安那州|紐奧良:青春無悔
◎親子課:蟲蟲大餐
德州|休士頓:請把握人生!
◎親子課:超級恐龍迷誕生!
德州西部沙漠:人無遠慮,必有近憂
◎親子課:小小攝影家
新墨西哥州|拉斯庫魯賽斯:幸福的祕訣
◎親子課:寬闊的空間,不被打擾的孩子
亞利桑那州|墓碑鎮:犯錯又何妨?
◎親子課:何必打發孩子?一起做家事吧!
【戒糖日記】亞利桑那州|圖森:原來,壞脾氣是因為它!
【戒糖日記】亞利桑那州|阿帕契交口:有糖沒糖差很大!
加州:隨遇而安,因禍得福
◎親子課:耐性,是磨出來的!

第三章 國家公園之旅:人生是永無止盡的考驗

 帶著媽媽去旅行
加州|優勝美地國家公園:是你有潔癖,還是他們不怕髒?
◎親子課:跌倒就跌倒,我們沒在怕的!
加州|紅杉國家公園:那些美國老夫妻
加州|耶莫:人生無完美!
亞利桑那州|大峽谷國家公園:勇敢嘗試新事物
◎親子課:媽媽別再逼我吃飯了!
亞利桑那州|羚羊峽谷:計畫之外,收穫更令人意外
◎親子課:渾然天成的自信
猶他州|布萊斯峽谷國家公園:不會撒嬌的女人
◎親子課:拋開背架與推車,三歲也能長走一小時
【戒糖日記】猶他州|錫安國家公園:糖癮之終極震撼教育
◎親子課:我們真的懂說話嗎?
內華達州|拉斯維加斯-Las Vegas!
 ◎親子課:對不起,媽媽不該對妳發脾氣
加州|聖地牙哥 & 洛杉磯 :愛,帶我們見識世界
◎親子課:放手的父母,勇敢的孩子

後記:人生的冒險永遠不會結束
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匿名 2018年2月12日編輯

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