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優雅地反抗: 勇敢做妳自己!翻轉恐懼×跳脫框架,追求內心真正的渴望
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優雅地反抗: 勇敢做妳自己!翻轉恐懼×跳脫框架,追求內心真正的渴望

出版日期:2021-08-05
ISBN/ISSN:9789860795141
作者:趙株烯

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分級標示普級
內容簡介:
令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯
身為女性,我們如何善用特質,突破自我懷疑與恐懼的風暴?
美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事單元入圍、韓國真媒體人大獎得獎者趙株烯書寫職場女權、勇於追求渴望的暢銷之作!
韓國YES24網路書店女性發展NO.7!蟬聯女性發展TOP 100五週!


□明明表現出色,升職的卻總是男性同事?
□一樣身為父母,只有媽媽會被奚落「早點回家帶小孩吧」!
□做一樣的工作,卻因性別而不同酬?
□擁有優越能力仍不夠,還得在妝扮上努力符合專業形象,卻又因外貌備受質疑?

從《82年生的金智英》、《媳婦的職辭信》,我們已看到女性在婚姻、家庭、生活中的艱難之處;而面對職場不友善的不平等現況,身為現代女性的我們,該如何靈活、優雅地向現存制度、刻板印象提出異議?

◎我們無法阻止壞事發生,但能將女性特質化為力量,優雅反擊!
無論在哪一個領域,都有許多女性孤軍奮鬥著,她們所遭受的傷害,不能以暗自吞忍、回家蒙在棉被裡大哭做為結束!趙株烯說:「我們誰都無法阻止壞事的發生,那純粹是人生節奏裡的一部分,然而,關鍵在於我們如何反應──是選擇更加痛苦,或是讓自己更加進步?一切都取決於我們的選擇。」

・如果對方越過了界線:面對差別待遇,我有一套自己的對應方法──嘴上帶著微笑,但眼神裡的警戒絲毫不鬆懈,將全身的感官都敏銳地豎立起來。
・上司擅自以「妳要照顧孩子吧?」而將妳從團隊的重要企劃案裡剔除:明朗地道謝,但表達自己會懷著喜悅的心全力以赴,請主管把工作交給自己。
・因為性別而承受莫名的敵意:用精明的妥協來爭取持久戰,靜靜等待風暴過去的時刻。女性特質不該是一種包袱或枷鎖,只要懂得善加活用,也能夠讓自己在工作上如虎添翼!

◎設定遠大目標&跳出既定框架&培養內在底蘊,打破職場天花板!
「女人一定做不到的」、「女人就應該這麼做」、「女人那樣做的話,會不會被用異樣眼光看待」⋯⋯妳是否也有這樣的恐懼?
讓妳感到美好且滿足的生活,絕不會是由誰來替妳創造!不要用「到這個程度就好了」、「做到這裡就夠了」這些話來自我侷限,讓我們設定遠大的目標、期待全新的挑戰,朝著夢想前進!
艾瑪.華森(Emma Watson)說:「女人有時候會害怕自己變得有權勢、強大和勇敢。害怕並不是錯。並不是要妳別害怕,重要的是能克服恐懼。若想做到這一點,有時只需要相信自己,然後繼續前進。」我們應該從本質上去接納內心的恐懼,突破一切自我懷疑與恐懼的風暴,勇敢地培養熱情與健康的欲望。

★優雅反抗世界的十種方法:
1.忠於自己的欲望
2.微笑著率先走近
3.成為自己的粉絲
4.讓他人知道我正在做的事
5.工作上的撒嬌不是美德
6.利用「寒暄」拉近距離
7.善用眼神的力量
8.教學相長
9.保持生活和休息的平衡
10.永遠熱愛工作的自己

現代女性在家庭、職場或社會,仍然會碰到許多不平等的對待,透過趙株烯分享自己在世界變化中,身為一名職場女性的經歷,我們可以得知,除了高喊女權,我們更能在日常不斷積累小小的抵抗、讓自己變得堅強而有韌性,活出自在與自信!

【優雅力推薦】
林靜儀/醫師、婦女賦權類無任所大使
林薇/小紅帽創辦人
海芬/資深節目製作人暨主持人
張瀞仁/暢銷作家
許麗玉/台灣女建築家學會理事長
劉中薇/作家、編劇
劉冠吟/前《小日子》雜誌發行人

「我們都有責任,為年輕女孩們展開更多空間。讓女性參與公眾事務,爭取權益,能夠如同我們呼吸與伸展身體一樣自然。」——林靜儀/醫師、婦女賦權類無任所大使

「那些不平等的對待,不僅限於性別、年齡、資歷,更會因爲外貌、人脈、貧富,受到難以忍受的欺凌,也許是自幼被教育要忍人所不能忍,但適時、適度的反應與反擊是必要的,本書作者以女性的角度,提醒有相同經歷的女性朋友們可以表達心聲,不須憤世嫉俗地與世界為敵,但更不必阿諛奉承地向權貴靠攏,勇敢堅定自己該有的立場與態度,優雅地享受屬於自己努力的人生。」——海芬/資深節目製作人暨主持人

「這個社會對女人本來就是不公平,但吵也沒有用,試著優雅地反擊吧!妳可以跳脫傳統,也可以打破職場天花板。育兒與職場,女人從來都無法兩全,我非常贊同書中提出的觀點,比照香港和新加坡積極引進外籍家務移工,減少家務和育兒的負擔,女性人才方能在職場活躍。期待有一天台灣也可以。(遠目)」——劉中薇/作家、編劇


【本書特色】
1.作者趙株烯資歷橫跨美國及整個亞洲地區,她以宏觀角度描寫各國女權現況,並提出個人與社會制度上的具體建議。
2.書中文筆和態度不卑不亢,不刻意營造令人憤慨或失落的氛圍,而是著重在理性分析與實際解方,讀後不會讓人對現實感到失望,反倒興起提出異議的勇氣。
3.深入描寫外電記者工作型態,提供嚮往國際媒體工作者認識相關領域的面向。

作者簡介:
趙株烯(조주희)

現任美國ABC新聞韓國分社長,三十多年來橫跨美國、新加坡、韓國等地,是報導國際情勢的外電記者,也是全方位的全球媒體專家。
於梨花女子大學政治外交系讀完一年級後,便前往華盛頓D.C.留學,在喬治城大學(Georgetown University)取得學士及碩士學位。曾於首爾CNN擔任口譯,並在CBS華盛頓D.C.分社實習。獲得碩士學位後,曾在ABN(亞洲財經新聞)工作,並從1999年開始兼任《華盛頓郵報》駐首爾記者和ABC新聞韓國分社長。曾在KBS主持過時事報導節目《今夜時事》、在延世大學新聞傳播學系擔任講師,亦曾於2013年與訪韓的Google公司CEO艾立克.史密特(Eric Emerson Schmidt)以「面對未來應該如何準備」為題進行對談。自2013年至2015年於巴黎OECD舉辦論壇,2016年開始在首爾舉行的亞洲領導力論壇上擔任主持等,主要負責以「女權伸張」、「新聞業的未來」為題進行的國際會議。
1999年榮獲美國MDDC新聞機構獨立調查報導獎,2007年獲Gracie Award優秀紀錄片獎,並於同年度獲頒年度最佳女性獎。2009年第30屆艾美獎新聞故事單元最終入圍、2012年第8屆韓國年度媒體人大獎海外媒體部門獲獎。在ABC新聞裡,她獲選為全世界僅有七名的全球數位記者,負責包括韓國在內的整個亞洲地區,透過全世界點擊率最高的新聞網站abcnews.com,可以看到她報導新聞的影像。著有《優雅地渴望》(아름답게 욕망하라,暫譯)。
Twitter:@jooheecho
Facebook:jooheecho219

譯者簡介:
張召儀

國立中興大學中文系畢業,偶然跌進一張由韓文織成的網。後赴首爾進修,鍛鍊體力也激盪腦力,於韓國成均館大學成均語學院結業。
曾於出版社擔任編輯,享受融解文字的樂趣;現為韓文譯者,細細敲打一格格寂靜。

jaynechang1110@gmail.com
章節試閱:
◎與其板起臉孔,不如微笑以對
「這是性別歧視嗎?」
我經常從親近的朋友、珍視的後輩那裡聽到這樣的疑問。事實上,有時很難界定自己是否受到了性別歧視,而在這種情況下,如果無法從容地去應對,還可能會被冠以「一點小事就大驚小怪」、「太過敏感」、「個性真差」等各種汙名。
首先,有一點值得注意,是否「受到差別待遇」的標準本身就是主觀的,因此該基準是可以由自己來制定。無論是性別歧視或是種族歧視,「我是否受到差別待遇」的基準,最終取決於自己做出了什麼樣的判斷。在認為自己受到傷害、感到委屈之前,要先意識到引導局勢的關鍵在於「我」。
當然,有些歧視性的行為,是對方多多少少故意表現出來的,但令人驚訝的是,有非常多人是在不經思考的情況下,就拋出了歧視性的言論,特別是比我年歲還要大的長輩更是如此。所謂的「世代差異」就是指這樣的情況,因為長期的習慣或文化方面的影響,有些人會將帶有歧視或低級的言論當成是玩笑話,這種情形不論是男女老少都有可能遇見。甚至令人驚訝的是,這些帶有歧視、侮辱性的言辭,會讓對方的精神狀態受到怎樣的衝擊,他們從來都沒有思考過,也不打算去了解。
在有人像機關槍一樣發射出汙染物炮彈時,就有人會被那些炮彈擊中,然後在汙染物形成的沼澤裡拚命掙扎,最後甚至經常發生自我殘害之類的事,令人倍感惋惜。切記,千萬不要因為陷入那冒失又骯髒的沼澤裡,而就此成了犧牲者。
從現在開始,我想說的是,當你覺得自己從某些人那裡受到言語暴力或差別待遇時,首先必須要正確地掌握對方是個什麼樣的人。之後如果意識到「啊,原來我受到歧視了」,那麼從那一刻起就要聰明、機智地去應對──我想以此做為前提來展開下面的話題。

◆即使繁瑣,也請經常思考守護自己的方法
以職場中常見的情況來舉例吧,當上司對我說:「你不是要回家照顧孩子嗎?」然後將我從團隊的重要企劃案裡剔除,且準備把我的工作交給男同事頂替時,在這種場合要如何反應呢?是一言不發地下班,還是多說一句表達自己的意見?又或者是告訴主管已經找到人照顧孩子,將自己推入加班的境地呢?
雖然很繁瑣,但請你要經常假想若是遇到這樣的狀況,自己應該如何應對。如果對此從來沒有思考過,在那樣的情況下,很有可能連一句話都沒辦法好好地表達,只能在支支吾吾後就轉身離去。接著,回家後向丈夫抱怨上司的蠻橫行徑以尋求安慰,或是平白無故地對孩子發脾氣,又或者責怪自己太過聽話。最終,只是因為從口不擇言的上司那裡聽到一句不想聽的話,就使自己的精神狀態面臨崩潰。碰到這樣的情況,若是我的話應該會如此對應:
假設孩子生病了自己必須早點回家,但眼前參與的企劃案又相當重要,首先可以用「謝謝你的體貼」來當作回應的開場,因為不知道上司是真的為我擔心才拋出如此提案,還是出於扭曲心態擲出的嘲弄。所以,一開始我會先向主管表達謝意,「雖然不知道你的意圖,但由於是出自真心,我願意接受」,將這樣的感謝訊息傳達出去。當然,是帶著微笑的。
接下來則非常重要,以「但是」當作轉折的起點,表達自己會懷著喜悅的心全力以赴,請主管把工作交給自己,必須堂堂正正地將飽含真心的球扔進上司的領域裡。當然,需要有顧及主管位置及自尊心的智慧,如果在那瞬間因為對上司的話感到不滿,緊皺眉頭或是大聲嘆氣等露出不高興的肢體表現,對日後與上司之間的關係沒有幫助,必須要懂得自制。假如那位上司是故意要將我排除在外的話,就算在我的立場上瞬間怒不可遏,也要假裝沒察覺到對方的用意,對著上司明朗地表達出謝意,如此一來既可以保全上司的顏面,也可以緩解不必要的紛爭和緊張局面。
當然,也不要忘了對差點成為自己競爭對象的男同事表達感謝,傳達這樣的訊息:「謝謝你考量到我的情況,如果下次家裡有急事的話,一定要拜託你多幫忙。」在英語裡,優雅又果斷地表達拒絕之意時常使用這句話:「Thank you, but no thank you.」(謝謝,但我不需要)便非常適合用在此情境中。而在這種狀況下,「微笑」也是不可或缺的。將我對於工作的野心及感激之情結合在一起,釋出如上的訊息也相當於從同事那裡獲得免費的保險,可謂一石二鳥之計。
再舉其他的例子吧。在職場生活的應酬酒席上,經常會發生許多讓人尷尬的事。像是聚餐的時候,坐在旁邊的上司偷偷地握住我的手,我以「請把手放開再說」這樣輕微卻直接的話來警告對方,接著迅速轉移話題。而選擇將話題轉移的原因,在於不要讓對方因為我的話而感到顏面盡失。一旦發生那樣的狀況,對方的自尊心會受到傷害,而自尊心受傷的話,未來將可能用其他方式對我進行報復。
假如對方做了不必要的肢體接觸,在委婉但明確地警告之後,最好盡快緩和當下的氣氛。然而,若對方已經醉得不省人事,這樣的方式就有可能行不通。其實,在醉酒的情況下,任何方式都已經發揮不了作用,我認為立刻站起來從座位上離開才是最好的選擇。
隔天,很可能會聽到「部屬職員怎麼可以
目錄:
Prologue・我們都是美麗的抗爭者

Chapter 1 所謂的「越線」
身為女記者這件事
與其板起臉孔,不如微笑以對
用精明的妥協來爭取持久戰
尋找黑白之外的灰色地帶
關注Me too運動

Chapter 2 只屬於我的Software,培養內在底蘊
打破阻礙成長的玻璃天花板
微笑著率先走近
活用女性特質
工作上的撒嬌不是美德
由自己開創另一個選項
職場媽媽真正的需要
Why not?沒有不可行的事
成為自己的粉絲

Chapter 3 與其競爭,不如漂亮地聯手
如果可以成為某人的work mom
教學相長
把偶然變成緣分的力量
建立可長可久的關係
利用「寒暄」拉近距離
照亮人生的最美網絡

Chapter 4 在世界的洪流中,需要不斷地變化和成長
我看到的世界並不是全部
拋棄傲慢與偏見
用全球觀點看世界的方法
不要害怕主張自我觀點
讓他人知道我正在做的事
善用眼神的力量
未來是留給準備好的人

Chapter 5 保持生活和工作的平衡
如何維持生活的平衡
讓我總是感到悸動的熱情
死亡和不幸,在那所有生命的節奏中……
年齡意味著成長
夢想成為一名白髮記者

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