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(二手書)活著的理由
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(二手書)活著的理由

出版日期:2017-02-03
ISBN/ISSN:9789863982005
作者:麥特.海格

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分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
書況:普通
內容簡介:
★英國《星期天泰晤士報》暢銷排行榜
★亞馬遜讀者五顆星推薦

人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。
恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。

你覺得孤獨無助,沒有人了解。
但卻隱隱知道,在無限蔓延的黑暗處,是有光的,即便現在看不到。
一個微弱的理由,就能撐下去。

「在一個看不到盡頭亮光的隧道裡,隧道的兩端彷彿都被堵住,而你被困在裡面。」

這個世界有無盡變化,痛苦、迷失、不確定、沮喪,生命中的各種調味料,從未停歇,不是每個人都能應付得來。

人們活著的理由到底是什麼?

暢銷小說《我在地球的日子》作者麥特.海格,在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦,一度決定自殺。但他在墜落谷底深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中,一點一滴戰勝了絕望,存活了下來。

他凝鍊自身經歷,以深刻動人的文字,分享一場有笑有淚,有恐懼有歡樂,有寂寞有熱情的生命之旅,

你可以看到如何把每一天活得更好,如何愛人與被愛,感受到真實存在的秘密!

「如果知道未來存在,隧道的盡頭有更明亮的未來,那麼隧道的底端會被炸得粉碎,你就可以迎向光明。」
作者簡介:
麥特.海格(Matt.Haig)
麥特.海格是五本成人文學小說的作者。包含暢銷作品:《我在地球的日子》(The Humans)(榮獲2014年世界圖書之夜的選書之一)、《雷德利一族》(The Radleys)(為「第四台電視讀書俱樂部」(Channel 4’s TV Book Club)選書、讀者選其為2011年最佳系列書籍)。
他同樣寫書給兒童與青少年。他的作品已被翻譯成三十種語言。
欲獲得更多關於作者、書籍的資訊歡迎至www.matthaig.com、@matthaig1、#reasonstostayalive。
譯者簡介:
洪瓊芬
台灣大學外文系畢,熱愛翻譯。譯作包括:《這樣說話,敵人也能變盟友》、《本壘板上的銷售課》、《軟技巧,還是硬道理?》、《思考致富的巨人:拿破崙希爾傳》等。
章節試閱:
1
墜落

「但到最後,人需要更多的勇氣,是為了要活下去,而不是自我了結。」
──阿爾貝・卡繆,《快樂的死》


我死去的那天

我還記得過去的我死去的那天。
一切是從一個念頭開始的。某個東西出錯了,那就是開端,在我還沒弄清楚怎麼回事就開始了。接著,一秒或幾秒之後,我的腦袋有種奇怪的感覺,在後腦勺、頸部上方某種生理活動進行著。我感受到在小腦裡,有脈膊跳動或是密集的振動,就像有隻蝴蝶被關進裡面,伴隨著刺痛。那時我還不懂憂鬱症與焦慮症會引發什麼物理效應,只覺得自己就要死了。接著,我的心開始朝向死亡,然後是我往死亡前進。我消沉、很快地掉到一個新的幽閉恐懼及喘不過氣的情況。這症狀持續長達一年以上,之後我才又恢復到可以感受到所有的事物,恢復了約五成。
直到那一刻,我還是對憂鬱症沒有真正的認知或察覺,只知道我母親在生下我之後,曾經有段時間得憂鬱症,而我父親那邊的曾祖母最後是以自殺了結。因此,我猜這是家族病史,但我並沒有那麼認真看待這件事。
那時我二十四歲,住在西班牙伊比薩島的一個更平淡、美麗的角落。時值九月,在兩個星期內我就要回到倫敦,回到現實世界了。在經過六年的學生生涯和暑期打工後,我逃避面對自己已經是個成年人的事實夠久了,它就像一片陰森逼近的烏雲,現在這片烏雲散開來朝向我下起雨來。
對於心靈,最怪異的一件事是,在你心裡有個最急迫的事正在進行,卻沒有人看得出來,全世界沒有人在乎。也許你的瞳孔放大了,也許你顯得語無倫次,可能皮膚上冒著汗。而在這個渡假村裡看到我的任何人也絕不可能知道我現在的感受是什麼,不可能了解我正在經歴的苦境是什麼,更不會知道為什麼死亡似乎反倒是一個好主意。

我在床上躺了三天,但我並沒有入睡。我的女朋友安德莉亞不時會拿水或水果進來給我,但我幾乎都吃不下。
為了讓空氣流通,窗戶是打開的,但房間裡卻是停滯且悶熱的。我還記得我對自己還活著感到震驚,我知道這聽起來很誇張,但憂鬱症與焦慮症只會帶給你這樣誇張的想法。無論如何,我無處解脫,我只想要死,不,應該說,我不想再活下去了。死亡是會嚇到我的東西,而且死亡只會發生在活著的人身上。有太多太多的人是根本沒有活著,我希望自己和那些人一樣,那種古老的願望,希望自己從來沒有生下來過,成為那三百萬個沒有成功達陣的精子之一。
(能夠當個正常人是怎麼樣的一種恩賜啊!我們都走在看不見的鋼索上,隨時都有可能會從上面掉下來,面對潛伏在我們內心的那些恐懼。)
房間裡沒有什麼東西,只有一張床、一條純白色羽絨被和白色的牆。也許牆上有掛幅畫,但我不記得有。床邊有一本書,我拿起來過一次然後就又把它放回去,我連一秒鐘都無法集中。我無法以文字完整描述這個經驗,根本無法好好地說這件事。相較於痛苦,文字顯得瑣碎,微不足道。
我記得我掛心著我妹妹,菲比。她人在澳洲,我擔心我這個最親密的基因夥伴也會跟我一樣有這種感受。我想要跟她說說話,但我知道我做不到。我們小時候在家鄉諾丁漢郡(Nottinghamshire)時,發展出一種敲我們房間中間那道牆的一個睡前溝通系統。我現在敲著床墊,想像她會在世界的彼端聽見我。
叩‧叩‧叩。

在我腦袋中並沒有像是「憂鬱症」或是「恐慌症」這樣的字眼,在我荒唐可笑的幼稚心裡,我真的不知道我正經歴的一切,是別人曾有過的經驗,因為這對我來說太陌生了,我認為這肯定對全人類來說就像是個外星人。
「安德莉亞,我好害怕。」
「沒事的,一切都會沒事的,一切都會沒事。」
「我是怎麼了?」
「我也不知道,但是一切都會沒事的。」
「我不知道為什麼會變這個樣子。」
到了第三天,我離開房間,離開渡假村,走到外面去自殺。
目錄:
推薦序:如果「活著」不只是為了開心而已/許皓宜
作者序:這本書是個奇蹟
小記:在我們真正開始之前

1 墜落
我死去的那天
美麗風景
藥丸
反效果的安慰劑
不撐傘,感受雨
人生
無法成真的願望
氣旋
我的症狀
事實
崩落的淚水
非常正常的童年
拜訪
男孩不哭

2 著陸
櫻花飄落
未知的未知
神經病
疊疊樂時光
惡魔
存在

3 好轉
第一次恐慌發作時會想的事
第一千次恐慌發作時會想的事
獨行的藝術

微不足道的片刻
這些比憂鬱症得到更多同情的事
一個外星人的地球生活
白色空間
權力與榮耀
巴黎
堅強的理由
武器
跑步
名人
林肯總統和那可怕的天賦

4 活著
世界
蘑菇雲
大A
慢下來
高峰與低谷
括號
聚會
讓我變糟的事
有時候讓我變好的事

5 存在
歌頌薄臉皮
如何才能比叔本華更快樂一點點
關於光陰的想法
福門特拉島
螢幕上的影像
渺小
原來我可以享受這些事

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