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(二手書)我在印度，接近天堂也看見地獄：擁抱混亂，停止多慮開始生活
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  • 商品編號：p0699248924739
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(二手書)我在印度，接近天堂也看見地獄：擁抱混亂，停止多慮開始生活

出版日期：2014-10-03
ISBN/ISSN：9789862484210
作者：鮑伯‧米格拉尼

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280元 150元 約可獲得超贈點： 1 點
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  • 商品詳細說明
分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
書況：普通
內容簡介：
★ 亞馬遜讀者5顆星超熱烈好評！

放下壓力，停止焦慮，學學印度人過生活的態度吧！
這是按下生命新開關的契機，跟隨自己的思想和行動前進。
在混亂印度，我們踏上從未走過的路徑，激起原本就存於內心的力量。

學業、工作、婚姻……每一件我們自以為完美的計畫，
往往抵擋不了人世的無常，瞬間就被變化所摧毀。
走一趟秩序與混亂並存的印度，儼然親眼見識天堂與地獄，
終將學會，不要企圖預測明天，人所能控制的有限。
你只能掌握自己，「怎麼思考」是啟動人生蝴蝶效應的關鍵。
放下焦慮吧，唯一能安定心靈的，是你的思想、言語和行動。


人們總是追求穩定、精確、效率和周詳計畫，期盼每件事都在掌控之中，但如果你走一趟印度，將對於奮力驅逐的「混亂」，有全新的解讀和定義。
印度逾十二億人口住在只有美國三分之一的領土上，這個國家的混亂和擁擠，簡直可以「瘋狂」來形容。然而，在一項國際評比「幸福星球指數」，印度的幸福度卻遠高於美國。本書作者鮑伯．米格拉尼在全世界最競爭的城市──紐約工作，卻在號稱全世界最混亂的國家──印度，找到人生方向。印度，這個看似紛亂、煩雜的國家，究竟藏著什麼幸福祕密？跟隨鮑伯走向印度，在紛雜事物中，重整「心」秩序，發現快樂真相及內在的靜定力量。

◎在印度，改變人生思考的新契機
鮑伯．米格拉尼生於印度，九歲時與家人帶著七十五塊美金移民美國，向文明世界靠攏。鮑伯在名列《財星》雜誌五十大企業之一輝瑞藥廠任職高階主管二十年。正值中年的他，有一筆三十年期固定房貸要繳；憂心兩個孩子未來的教育費能否負擔得起；工作上分身乏術，如何照顧年邁的雙親……面對接踵而來的焦慮不安，鮑伯頻頻問自己：該如何往前走？出乎意料地，在多次往返印度的經驗中，找到啟動生命方向的新按鈕，重新省思文明國度的秩序、成就與人生意義。

◎路上、婚禮、會議中……沒一件事是精準的！
鮑伯發現，在印度，沒有一件事是精準的！不論在路上、會議中、婚禮上……印度日常生活中的每件事，都充斥著令人不解的瘋狂和混亂。
當你發現自己困在印度鄉村，身無分文，而且快趕不上飛機，那會是怎樣的情況？追趕一輛擠得要命的公車，會讓你明白關於完美的什麼道理呢？一個受過教育的都會女子，怎能才約會兩次就同意嫁給對方？
印度孟買一個藥商代表要上班，須在路邊攔車、搭三次便車才能到達目的，十五 公里的路要花上兩小時。若想搭公車，那就得各憑本事「追」公車，然後「掛」上公車，再「擠」進公車，千萬別妄想有部空車來。想尋找一個徹底寧靜的廟宇祈禱，門兒都沒有，你得在混雜各種聲響、氣味與身體移動中祈禱。想找條安全道路駕駛，簡直異想天開，你得跟摩托車、腳踏車、人力車、逍遙路人、母牛或水牛搶道……
雖說一切亂糟糟，但在印度，也總能找到對應混亂的方法。比如說，遇上一頭不肯讓路的牛，司機只好在單行道倒車，找另一條路走，終究還是會抵達目的地。婚禮上有馬或大象，你不明白那是做什麼用的，當然也沒有人會準時出席，這場宛如暴動的婚禮上，沒有一件事會按計畫進行。你覺得失控了，這個婚結不成了嗎？不！幾個小時後，新郎新娘還是完成了一場混亂卻歡喜、滿意的婚禮。

◎擁抱混亂、專注當下，在紛雜與秩序中找到平衡
在凡事不按牌理出牌的印度，許多事亂無章法到令人難以忍受。然而，印度人究竟如何在混亂與秩序之中取得平衡？如何順應和安定慌亂的內心？鮑伯告訴你：「必須改變心態，擁抱混亂。」首要說服自己：放開心胸，接受一切的不完美、不精確、不可預期！
印度的信仰根深柢固，凝聚著群眾的力量，其中有穩定的秩序及永恆的真理。印度人如此依循自我信念而活，不遲疑、不逃避，生活縱有許多挑戰，但總能專注在自己可以掌控的事情上，在其中平安且快樂地生活著，甚至還能在緊湊的生活夾縫中，找時間、找資源服務赤貧的窮人，保有安定心靈、知足樂天的內在穩定力量。

◎按下「暫停鍵」，掌握三個原則開始生活
當我們總是把眼光放在「相對文明、進步」的國家，向文明世界學習計畫、準時、秩序及社會生存法則時，本書提醒我們按下人生的「暫停鍵」，反其道而行，放慢步調重新生活。
運用書中倡導的三個原則：「接受不完美」、「停止鑽牛角尖」、「積極採取行動」，學習謙卑，省思人生，將發現全新的內在秩序，並相信身心具有強大的力量，引領我們找到前進的動力，為我們的工作、所愛的人與生活帶來持久的幫助。


【本書特色】
1. 全書充滿驚奇有趣、感動人心的故事，跟著鮑伯的腳步走訪印度，可以體會內在真實的平靜與快樂，並在壓力重重的世界中，找到新的成就和意義。
2.文字淺顯，言簡意賅，容易閱讀。每個章節都用一個作者真實經歷過的故事來分享人生觀想，提供深度思考，讀來很有畫面，猶如身歷其境。

3.作者為印度裔美國人，二十年間往返印度多次，對印度有深層的認識，以輕鬆筆調引領讀者探訪印度的文化內涵，從中獲得啟發。
作者簡介：
鮑伯‧米格拉尼（Bob Miglani）

鮑伯‧米格拉尼在紐約市一間《財星》雜誌公布五十大企業的公司任職高階主管二十年，除了是業績一流的業務代表，也替公司擬定創新策略，去過全球三十多個國家出差。
在一九七九年，鮑伯九歲時，與家人從印度搬到美國──全家人只帶著七十五塊美金，以及追求美國夢的渴望。在成長過程中，鮑伯送報紙，替人除草，幫忙經營父母加盟的「冰雪皇后」冰淇淋店，在店裡學到勤奮工作、為所應為與微笑服務客人的重要，這個經驗是他第一本書《款待客人》（Treat Your Customers）的主題。鮑伯也秉持這樣的價值觀走進職場，工作績效斐然。著有Treat Your Customers: Thirty Lessons on Service and Sales that I Learned at My Family’s Dairy Queen Store，討論如何從小處改變充滿商機、以客為本的生意。
鮑伯是每年在愛爾蘭都柏林舉辦的Albert Schweitzer Leadership for Life Program的志工，經常在會中發表演說。他鼓勵高中學生和年輕人，在萬事皆有可能的嶄新全球化世界，追求創新的職業生涯和人生展望。他同時也是一個重要美印貿易團體的董事會成員，經常為打算在印度經商的美國商人提出建議和指引；也以個人資金投資幾間印度新興科技公司，以朋友立場指點、引導這些公司的創辦人。
二○○九年初，全世界正處於經濟危機中，鮑伯幫忙從事驗光師工作的妻子開了新店，同時努力控制有兩名幼兒的混亂生活。他私下偶爾帶幾個朋友和志同道合的人，到印度深度旅遊七到十天，體驗當地生活，尋求有趣新鮮的觀點，體驗自己的擁抱混亂之旅。
若需要更多靈感、建議和自我評估工具，鮑伯邀請你瀏覽他的部落格（embracethechaos.com），他於網站中討論自己在混亂中所學習與人生、工作相關的一切。或者可加入鮑伯的臉書（facebook.com/bobmiglani），或寫e-mai（bob@embracethechaos.com）進行交流。
譯者簡介：
呂玉嬋
自由譯者，以筆譯餬口養心數年。
章節試閱：
印度婚禮，忙亂中的美好
擔憂，讓你錯過人生的精采時刻

我一心只想著目的地，忘了享受旅程；我擔心錯誤的事，腦子忙著關心自以為事情應該如何如何，以至於沒有享受真正的過程。

有時，我們對未來顧慮太多，迷失了方向，忘記活在當下，因而錯過人生最美好的時刻。有些絕妙的點子、重要的人、美妙的關係和最美好的時光，可能就在混亂的時刻中出現。
許多年前，我和妻子到印度參加她唯一弟弟的婚禮。我在美國也參加過印度婚禮，但那些婚禮不足以讓我做好心理準備──面對這輩子最混亂卻也最難忘的一次經驗。
在印度婚禮上，每個人朝著不同的方向奔跑，時間沒有意義，馬、怪叔叔、甚至新娘，會莫名其妙地出現。在這場婚禮中，我煞費苦心地想控制住場面，想把我有條有理的封閉思維硬套在一件完全無法預料發展的事情上。那一天，我更加了解自己，也從而明白，不想再因為太關注接下來的事，而錯過眼前的片刻。


◎放下焦慮，享受過程吧！
「你說馬沒來是什麼意思？」我對一個表親說。祖母家有許許多多遠親朋友晃來晃去，我們正在準備迎接今晚的大事──我住在美國的小舅子要娶一個印度女子，婚禮就在新娘居住的城市新德里舉辦。
我在印度只參加過一場婚禮，當時得了「德里肚」（註：Delhi belly，俚語，係指遊客吃不慣印度飲食或水土不服，而出現急性腹瀉症狀。），所以除了路邊──我吃下肚的食物通常最後去的地方──其餘沒什麼記憶。然而，這次情況不同，身為年紀最長、頭腦清楚且辦事井然有序的美國人，我有幾分責任……起碼我是這樣以為的。
在印度婚禮中，女方家通常會在婚禮當天晚間送一匹馬去接新郎；新郎的姊妹用花朵裝飾馬，把馬餵飽後，新郎再騎乘這匹馬慢慢前往結婚地點，同行的還有Bandwala（遊行樂隊）的樂師和男方親友團。但現在我們找不到馬，連樂隊也不見蹤影。「妳在開玩笑吧？」我開始大叫，因為妻子告訴我，她還得去髮廊做頭髮化妝。「我們一個小時前就該出發了，現在沒有馬，沒有樂隊，新郎的姊姊還沒準備好，大家是怎麼搞的？怎麼就不能好好做事？他們不知道婚禮就是今天嗎？」
沒人理會我，妻子去了髮廊，其他人則忙著準備印度婚禮前的種種事項。
跟無頭蒼蠅一樣。
連續三天的活動、典禮、大餐和禮節，我已經精疲力竭──婚禮前的一連串聚會似乎都撞在一塊，讓人消受不了；此時此刻，我巴不得一切趕快結束。在印度停留兩週，用去我三分之二寶貴的工作特休假，我開始感覺到壓力和焦慮。
傍晚，我站在屋外的冷風中等待，不懂他們為何不能跟別人一樣，在佛羅里達或坎昆那樣正常的地方舉辦海外婚禮。
新郎的爸爸出門辦事（拜託，誰會在這種時候跑去辦事呢？）；新郎的媽媽坐立難安，準備著禮物、紅包、珠寶、花卉、糖果等等要與女方家族交換的東西，沒空擔心馬的事。
還有，根本沒有彩排。於是，我挺身出面負責，總感覺一切好像正在失控，需要有個人來負責。我查明是誰訂了馬之後，設法聯絡馬主，但沒有回應。打給樂隊，也沒有回應。而後，我走到外面呼吸新鮮空氣，順便在附近走走，希望可以找到馬──找到可能迷了路的馬夫。
果然讓我找到了馬！馬夫坐在路邊工地旁的磚塊堆上。
「你在幹什麼？怎麼不進屋子？快，走吧。」
「是的，先生。」說著，他站了起來。
但他杵在原地不動，笑著搖頭。
「怎麼不走？」我問，「走走，我們要遲到了。」
「是的，先生。」還是杵在那裡。
「有什麼問題，老弟？」我心灰意冷地問。
「先生，你們房子這麼大，我們是小小的老百姓……」
搞什麼？這傢伙居然想在我緊急的時候跟我勒索？果不其然！這不是我的房子！
我馬上堵住他的話。
「錢的事不用擔心，我會處理。」這句話讓他放心，於是，他開始移動腳步。
馬，有了。我頓時覺得輕鬆起來，逐漸掌控了情況。我暗想，幸虧有我在，否則這場婚禮會是一團亂。我內心那個控制狂昂起了令人討厭的下巴。
接下來，遊行樂隊。
我帶著馬及馬夫走回屋子，發現樂隊也已經到了，呼，鬆了一口氣，謝天謝地！樂隊由大約十來個印度男子組成，一身白色西式樂隊制服，衣服因為新德里乾燥炎熱的馬路已經明顯變得很老舊了，如果印度有減價百貨行，他們應該是在那種店買來的。有人拿著樂器──大號、小號或鼓；有人拿著手提發電機供電的枝狀大燭臺造型燈。
妻子終於從髮廊回來，這下總算可以出發。我們還吵了幾句，因為她「永遠」遲到，而我非常準時。
「我們現在可以出發了吧？搭哪一輛車呢？」我問。
「還不能走，」她回答，「我們必須把他弄上馬。」
「我知道，但那只是為了拍照吧？他不會想一路騎馬到飯店……不會吧？」
「我不知道，老公。」她回答我，然後被幾個咯咯笑的女孩拉走。
「接下來呢？」我問丈人。
「她們去餵馬啊。」他用頗為挖苦的口氣回答，大概以為我在美國的婚禮採用印度儀式，應該知道印度婚禮是怎麼一回事才對。
當下不禁覺得有些窘，我大略知道婚禮
目錄：
【緣起】踏上未知的旅程
【推薦序】放慢步調過活
【作者序】人生，有美好公式嗎？
【前言】你能控制的，比想像中的少

第一篇 接受不完美──紛亂，生活的原貌

第一章 在印度開車
──你無法控制混亂，你可以控制自己

找尋內在的靜與定

第二章 在五千英尺高山尋找神
──放下出錯的計畫，事情到頭總會解決

拜訪神的所在
不精準，混亂中作樂
亂！不按牌理出牌
在未知中前進

第三章 兩個男人手牽手
──走出虛擬世界，你不再孤獨

真實交流，化為力量

第二篇 不多慮，活在當下──專注你的思想和行動

第四章 閃婚！一小時選定人生伴侶
──你可以應變任何事──只是你還不知道

絕對信心，應變生活

第五章 一首寶萊塢歌曲的生日聚會
──你擁有生命最重要的事物

踏實生活，簡單幸福

第六章 印度婚禮，忙亂中的美好
──擔憂，讓你錯過人生的精采時刻

放下焦慮，享受過程吧！

第七章 在混亂中沉思、靜定
──日常儀式喚醒我們參與生活

滌淨心上的塵埃

第三篇 朝著光亮，向前走──主動前進，探索未知

第八章 在孟買搭便車上班
──專注自己的行動，在混亂中成功
專注前進，服務人群

第九章 學追公車，不等待完美
──採取行動，通往更多可能

沒有完美，只有重要剎那

第十章 伸出援手：明天，她會等我
──服務貢獻，讓人前進

盡己之力，穿越混亂

第十一章 餐桌上的一課：學會擁抱混亂
──走一直線，到不了目的地

充滿機緣的世界

第十二章 拜見大師：探看自己的心
──你能回答自己的所有問題

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【後記】啟動人生的蝴蝶效應
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