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(二手書)幸福,早知道就好
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(二手書)幸福,早知道就好

出版日期:2005-04-01
ISBN/ISSN:9867323270
作者:何權峰

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(二手書)幸福,早知道就好
二手書備註 : 無畫線註記
書況:良好
內容簡介:
你知道人最大的不幸是什麼嗎就是不知道自己是多麼幸福。你知道人最大的不滿是什麼嗎就是不知道自己早該滿足了。不幸的由來,乃在看不見自己是幸福的;不滿的由來,則是不知道自己早該滿足了。如果你不覺得自己是幸運的,你又如何感受到幸福呢很難,對嗎如果你不知道滿足,那麼你又怎麼可能對目前的生活滿意俄國文豪杜斯妥也夫斯基說得對:「人類的不幸就在於,不知道自己是何等的幸福。」其實,你已經擁有那麼多了,而你的心卻不在已經擁有的東西上,你一直在找尋那些沒有的。結果,你越去想自己欠缺的,就越發沮喪,而越沮喪就越會去想欠缺的。於是,你變得不滿,總是抱怨,這就是不幸的由來。表面上,你是在追求幸福,但其實是在找不幸。追求幸福最大的障礙,即是期望過大的幸福。遺憾的是,這道理人們往往要到失去或太遲了,才懂!為什麼不現在就知道呢
作者簡介:
最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師,不只是一位醫師。對何權峰來說,行醫多年,醫學著作十餘本,且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄,教導大眾預防疾病觀念的作法,已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為:一個健康的人,不只要擁有「健康的身體」,更必須擁有「健康的心靈」。
章節試閱:
不幸的由來,乃在看不見自己是幸福的;不滿的由來,則是不知道自己早該滿足了。如果你不覺得自己是幸運的,你又如何感受到幸福呢很難,對嗎如果你不知道滿足,那麼你又怎麼可能對目前的生活滿意俄國文豪杜斯妥也夫斯基說得對:「人類的不幸就在於,不知道自己是何等的幸福。」其實,你已經擁有那麼多了,而你的心卻不在已經擁有的東西上,你一直在找尋那些沒有的。結果,你越去想自己欠缺的,就越發沮喪,而越沮喪就越會去想欠缺的。於是,你變得不滿,總是抱怨,這就是不幸的由來。表面上,你是在追求幸福,但其實是在找不幸。追求幸福最大的障礙,即是期望過大的幸福。遺憾的是,這道理人們往往要到失去或太遲了,才懂!為什麼不現在就知道呢
目錄:
一、滿足與不滿滿足就是擁有的比想要的多,不滿足就是想要的比擁有的多。更明白的說,不滿足就是想要求取更多的心態,滿足就是放下這種欲求。二、需要與想要需要是來自身體,想要是來自欲望。當你口渴的時候,你需要喝水;當你肚子餓時,你需要食物,這是需要。但如果你已經吃飽了,你還想要,這「想要的」就是欲望。三、價錢與價值鑽石為什麼珍貴因為它很有價值。為什麼它很有價值因為它價錢很高。所以,價錢就等於價值,對嗎如果你的回答是對的話,那你就錯了,那就表示你是價值混亂。四、手段與目的工作、金錢和車子都只是通往目標的手段而已,它們就像交通工具,並不是目的地,目的是幸福快樂。五、過程與結果人生的百分之九十八都是過程,如果你只是為結果而活,為那最後的百分之二而活,那你十之八九是不快樂的。六、理想與現實有理想就表示你現在是不理想的,於是你給自己創造出理想。理想在那裡,而你人在這裡,理想跟你有一段距離,你當然很不理想。七、期望與失望期望是完美的早餐,卻是糟透了的晚餐。你一直把期望投射到別人身上,這就是你一再失望的原因。八、愛人與被愛想擁有愛,不是去求愛,而是要去愛人。對,要去愛,而不是去要求別人愛你,那他一定會更愛你。九、求人與求己想要活得快樂、有尊嚴,就要學習「不求人」,而應該反過頭來「求自己」。求別人來愛,是條曲折小道;去愛自己,卻是條康莊大道。十、抓住與放下唯有那些死亡無法帶走的才是你真正擁有的,唯有那些你願意放下的才是你真正抓住的。十一、想法與感覺發生的事只不過是發生的事,你對它的感覺又是另一回事。如果你的想法是好的,你的感覺和心情就不可能是壞的。十二、環境與心境境由心生,境隨心轉。天堂和地獄並不是兩個不同的環境,而是兩種不同的心境。十三、快樂與喜樂人們都把享樂和快樂搞混了,錯把享樂當快樂,而在追求快樂的過程,反而錯失了真正的喜樂。十四、幸福與不幸身在彩虹裡面的人,就看不到彩虹。因為你已身在幸福中,所以你感覺不到。十五、追悔與無悔許多人經常到了「太遲」,才發現自己還有很多事沒有做,有許多話來不及說,這實在是人生最大的遺憾。
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