小市民,也能住好房子!住得舒適健康,是基本人權!!「科技風水師」、「平民綠建築推手」邱繼哲搶救你的家★租屋或買房,都有救★★DIY或請師傅施工,都辦得到★★你家也能變成綠建築★★小改造大成功,讓你舒適健康又省錢★ 讀這本書,讓人了解「風水」之所以重要,在於它直接影響了我們的健康! 每個人一生中,至少有三分之一時間是在室內度過;每天每刻是否健康舒泰,往往受到住宅及辦公環境莫大的影響,卻不自知。 作者邱繼哲採用科學方法,帶你認識建築的風、材、熱、濕、光、氣、電等七大要項,先提供關鍵
給我健康好空氣
聰明換氣,家裡有View也不悶你家是好房子嗎?有的時候,回到家裡待久了容易感覺昏昏欲睡,並不是因為家裡特別溫暖可以放鬆的關係,而是因為家裡的空氣品質有問題。你家的風從哪裡來,好空氣就從哪裡來,檢查一下家裡的窗戶和空調,好好為家中的空氣把關,也為健康把關。
我這兩年常常四處去演講,剛開始的時候看到台下觀眾昏昏欲睡,心裡挺受傷,後來慢慢發現演講場地若是通風做得不好,又沒有換氣的裝置,一群人待在裡面,拼命吸入氧氣吐出二氧化碳,二氧化碳濃度自然愈來愈高,腦袋愈昏沉,瞌睡蟲馬上就來了,原來觀眾會昏昏欲睡,其實不應該怪我,也不該怪觀眾。
空氣好不好? 室內空氣品質是一個在近年來愈來愈受到重視的議題,因為人類有超過90%的時間都待在建築物當中,對人來說,好空氣講究的應該是含氧量足且沒有毒性。以二氧化碳的濃度來說,在我的二氧化碳濃度偵測器上寫的是450ppm以下屬於「健康、新鮮」,醫師則說600ppm以下對人體無害,600∼1000ppm則會讓人頭痛、昏睡、悶熱,1000ppm以上就有傷害了,而我的二氧化碳濃度偵測器在這種時候就會盡職地嗶嗶叫。至於其他如自殺用的一氧化碳、會致癌及引發慢性腎臟疾病的甲醛、TVOCs(總揮發性有機化合物),以及難聞的臭味,增加呼吸道負擔的粉塵、致病的微生物或細菌病毒等有害物質等,則應敬謝不敏。➜ 參見p.28室內兩大毒氣
關於空氣品質的檢測,由於相關儀器大都價值不菲,居家應用上實在幫不上忙,建議大家善用自己的鼻子,隨時偵測異味或不好的空氣,來維持家中良好的空氣品質。
透視房子空氣問題 首先建議先打開所有的門窗,用身體肌膚感受一下空氣是否正常流動;或是點根線香,藉由裊裊香煙的飄移來觀察空氣流動的狀況;或到通風容易設計不良的廁所及廚房,用鼻子去聞聞空氣中是否有異味或濕氣?
因為家中空氣能否順暢流動,通風是否良好,是關心室內空氣品質要做的第一件事。通風良好代表換氣夠,髒的或不好的空氣都可以被帶走。當然,這句話的前提是,新進的空氣,必須是好的空氣才行。
檢查家裡通風是否合格? 你可以由下列幾個細部方向一一檢查家裡一、通風是否合格,以及二、室內是否有汙染源,來保護家中的空氣品質:
1. 依房子的方位和外面風的方向、開窗位置及面積是否適當,來判斷家裡哪邊是進風口、哪邊是出風口,夏天是否迎風、冬天是否背風;
2. 房間格局、空間及走道的規畫是否阻礙了室內空氣流通的路徑;
3. 抽油煙機排氣口能否正確地將油煙排到屋外;
4. 裝潢材質是否無毒;
5. 空調設備是否有換氣功能;
6. 最後則是檢查門窗氣密性:窗縫、門縫是否緊密,冬天不會有冷風灌入、夏天冷氣不會跑出去。
檢查夏冬兩季,風從哪裡來? 由於台灣的地理環境位於亞洲的東南邊,夏天通常會吹南風或西南風,冬天會吹北風或東北風,所以房子的方位或是主要開窗面最好能夠朝向南方、開窗面較小的則向北,也就是坐北朝南,這樣一來夏季就可以引進比較涼爽的南風,冬天則可以阻擋寒冷的北風直驅溫暖的家。
我家的狀況是大面窗朝向西方,另外一側開窗面則是向北,所以要運用大自然的力量來通風,不但要碰碰運氣,也需要靠點改造巧思來引導空氣流動方向。
夏天
●我家的通風問題分析
1. 因為窗戶面向西方,吹南風時受風面小,通風量較少。
2. 臥室因只有北面窗,通風量更少。
● 思考方向
利用廚房及浴廁作為通風路徑末端。
冬天
● 我家的通風問題分析
1. 因進風處在北方,受風面大,通風量較多,但是冬天不需要太多通風,因為會很冷。
2. 廚房的味道會被吹進室內。
● 思考方向
必須改變冬天的通風路徑。
檢查格局與窗戶位置 是否阻礙風的方向? 空氣是否能夠對流,主要還是要檢查房間的格局、開窗位置以及走道動線的規畫。
我家因為西、北兩側有開窗跟開門,夏季時客廳及書房有機會可以自然通風換氣,臥室及休憩室則非常困難,冬季時北風則會從臥室及休憩室的北向開窗灌入,所以還是因為太冷而無法開窗通風。