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(二手書)他，會是恐怖情人嗎？：我的親密關係診斷書

出版日期：2019-01-26
ISBN/ISSN：9789579001830
作者：麗莎．馮特思

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380元 238元 約可獲得超贈點： 2 點
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分級標示普級
二手書備註 : 無畫線註記
書況：全新品
內容簡介：
愛你，就可以這樣嗎？
失控的親密關係，比你想像的更恐怖
你的關係，真的沒有暗藏危機嗎？

現代人迫切需要的情感教育，就從認識「高壓型控制」開始！

如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人？
如何提分手，從高壓型控制關係中安全脫身？
如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友？

「高壓型控制」（Coercive Control）是指在一段親密關係中，某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這種貌似愛的控制，容易讓人混淆，因為熾烈的愛與威脅、孤立、懲罰、傷害同時並存。

高壓型控制關係比我們以為的還要幽微，有時，外人根本無法從伴侶關係中看出任何跡象。許多高壓型控制的加害者，經常會在外顯的關係互動上，刻意為自己營造美好的形象。

高壓型控制的時程可以長達數個月、數年甚至數十年。隨著社會時代變遷，由女性發動壓迫的案例也逐漸增多，作者馮特思博士在此書中，亦針對外來移民女性、同性伴侶、青少年戀人等關係中的高壓型控制有所著墨。

如果你自己或你所關心的人，正深陷在高壓型控制的困局之中，這本書不僅提供了希望與解答，也給出了許多可行的評估與計畫。馮特思博士以她曾身為高壓型控制受害人的親身經歷，結合長期的專業研究，為讀者整理出重要的參考指標與行動方向。

【恐怖情人的行為特徵】
剛認識不久，即對你展開旋風式浪漫追求
追問你的行蹤，試圖查看你的手機或電腦
試圖限制你與家人、朋友聯繫，封鎖、孤立你的社交關係
過度干涉你的打扮、衣著或髮型
突然在你工作場所附近出現，監看你與同事互動
打擊你自我成長的努力和計劃
經常用貶抑、羞辱性的語氣跟你說話

【與恐怖情人分手的準備工作】
1.尋求專業支援：家暴防治中心／治療或諮商輔導／警方與律師的介入
2.你若終結關係，對方會如何反應？
3.你若終結關係，其他人會如何反應？
4.擬定一套安全脫身計劃
5.保護好你的財產
6.保護好你的孩子
7.如果他跟蹤你該怎麼辦？
8.分手後的身心復原與生活重建
作者簡介：
麗莎・馮特思（Lisa Aronson Fontes）
美國麻州大學安姆赫斯特分校（University of Massachusetts Amherst）心理諮商博士，哥倫比亞大學新聞碩士。過去二十五年來，曾在美國、蓋亞那、智利、阿根廷、波多黎各、巴西等地，積極投入協助受虐兒童及婦女的工作，處理各種棘手的家暴問題。其授課對象包括：醫師、警官、消防隊員、社工師、護理人員、律師等專業人士。

著有《他，會是恐怖情人嗎？》、《兒虐與文化》（Child Abuse and Culture: Working with Diverse Families）、《跨文化諮商指南》（Interviewing Clients across Cultures: A Practitioner's Guide）等書。
譯者簡介：
童貴珊
政治大學新聞系畢業，曾任職雜誌社資深撰述，目前為特約翻譯與文字工作者，譯有《大腦依戀障礙》、《每一天都是出走的練習》、《當下說不的力量》、《正念生活，從年輕到年老》、《靈性胎教手冊》等書。
章節試閱：
第一章　什麼是高壓型控制？（節錄）
當莉莉的男友──二十三歲的戴夫，開始頻頻盤問她的行蹤甚至檢查她的手機時，莉莉把男友視為「可惡的傢伙」，當下決定和他分手。戴夫連續好幾週，每天都傳好幾則訊息給她，有一次，莉莉發現戴夫竟把車子停在她上班的地方附近，他就坐在車子裡等她。但莉莉早已鐵了心，不為所動，毅然終結這段關係。
三十五歲的曼蒂就沒那麼果決了，她認不清事實，也顯然沒有莉莉的清醒。曼蒂接受湯姆旋風式的閃電求愛，外加鋪天蓋地的浪漫卡片與花朵攻勢，感動之餘的曼蒂，決定嫁給他。不久，湯姆開始要求曼蒂巨細靡遺地報告她每天的行程，和誰說過話，說了多久。湯姆抱怨曼蒂與媽媽和妹妹講電話講太久。有一次，曼蒂剪了一頭俏麗短髮回家，湯姆為此而勃然大怒，因為曼蒂沒有事先詢問丈夫的意見而擅自剪髮，那是他們婚後的第一次衝突。曼蒂答應丈夫會重新把頭髮留長。曼蒂發現自己的言行舉止越來越無法讓湯姆滿意。漸漸地，曼蒂留意自己越來越難以感受來自丈夫的愛意，而那種動輒得咎、被湯姆「逮到做錯事」的焦慮感，卻與日俱增。曼蒂全職在家裡帶兩個小孩，她的自我價值感日益低落，曼蒂頓覺坐困愁城，無以為繼。
莉莉與曼蒂不只是遇人不淑或不幸運而已；嚴格來說，她們都屬於高壓型控制的受害者。高壓型控制將受害者的獨立自主、自我觀感與基本權利澈底剝奪──其中包含自行分配時間、決定交友的對象與自己的外型打扮等主導權。
高壓型控制出沒於不同的關係裡。這本書聚焦於最普遍的情境：男人使用高壓型控制來對付他親密關係裡的女人。除了普遍現象外，我也將在本書第5章，針對較特殊的同性關係以及異性關係中女人主導並掌控男人的高壓狀態，進行詳盡的討論。
使用高壓型控制手段的許多男人，也會對他們的妻子或女友施展肢體暴力或性行為的侵犯，有時甚至導致嚴重或致命性的傷害。此外，也有一些人以打耳光、推拉、抓傷與其他不同攻擊手段來暗自施暴以掩人耳目，不讓外人察覺暴力發生之頻繁，或擔心暴力會隨時發生。高壓型控制的其中一種策略與手段，是暴力相向。也有一些男人不以肢體暴力來進行高壓型控制。
在某些時候，高壓型控制也會發生於愛情與性愛之外的關係中。同事與主管或導師有時候也會在工作場域上使用高壓型控制。而類似的互動與情境也存在於宗教組織與其他機構，或運動團隊與軍隊裡，尤其在進行訓練的過程中。不過，親密關係最容易教人難以抗拒而誤入圈套。掌控的一方可能不分晝夜地對受害者亦步亦趨地全盤監控，也對她的每日作息瞭若指掌。他也可能知道她所有未曾與外人談過的事物，例如她心中隱祕的期待與恐懼。她或許曾向他表達自己不要成為公眾人物或不願高調示眾的想法，而他卻掌握了她的弱點與祕密，並以此作為控制與傷害她的把柄。
外人其實無法在伴侶關係中看出任何高壓型控制的跡象。對此駕輕就熟的男人經常在其他互動關係上刻意為自己設定美好的形象。加上在許多主流社會的觀點仍覺得男人對女人的掌控理所當然，沒什麼好大驚小怪的，伴侶之間的相處模式屬於個人的私領域，輪不到外人置喙。這一切實況強化了女人被她們伴侶套牢的合理性。
高壓型控制的受害者經常感覺自己像個人質。被拷問、被批評與被羞辱已逐漸成為家常便飯的常態模式，受害者經常申訴自己備感絕望與無所適從。她們彷彿陷落萬丈深淵，茫然得無從辨識到底哪裡不對勁。長久以來被孤立與羞辱，導致許多女性頓失自信，開始妥協並全盤接受伴侶對現況的觀點與角度。身邊伴侶那些咄咄逼人、惡形惡狀的言行，到底是出於愛與關切──男人總是如此宣稱──或純然出於殘酷與無情？她們可能越來越混亂，因為她們的男人不厭其煩地辯稱是她們自找的，都是因為她們不聽話與屢屢犯錯才會引來伴侶的暴力相待。與此同時，為了維持關係的表面和平，受害者與自己的原生家庭、朋友之間的往來互動越來越疏離，越來越疏於聯絡而保持距離，最終與許多最關愛的朋友失去聯繫。不幸的是，受害者往往一開始並未察覺，伴侶的掌控與她們日益孤立的實況之間有任何關聯，直到時日漸久才赫然了悟，意識到這其中的因果關係。同時頓失自信與親近的人際連結，那是足以將一個人澈底擊潰的重大打擊。
那些被掌控型男人的網羅所擒獲的女人，其實無異於其他女性。她們只是運氣不好，在她們情感最脆弱時遇上掌控型的對象而全心投入一段愛情關係中。一旦掌控型男人一把將他的女人緊抓不放時，他會竭盡所能地延續這段關係。
高壓型控制下的受害者可以是任何人，她們來自各個種族、族群與宗教背景。她們可以是住在豪華公寓大樓、貨櫃屋、都市或鄉下農舍的人。許多高壓型控制的受害者甚至能在人前維持表面幸福快樂的假象，因為她們羞於啟齒，或被伴侶脅迫要求，只能無奈粉飾太平。有時候，旁人可能察覺有異，卻也無從確定真相如何。或許深陷困境的女性可能表現出異於尋常的害羞、孤單、千依百順甚至煩躁不安。外人或許看得出她備受掌控，但也可能背地裡的掌控被掩飾得完美無瑕，而使外人根本無從發現
目錄：
【前言】建立彼此支持的美好關係

第1章 什麼是高壓型控制？
第2章 高壓型控制的行為特徵
第3章 為何男人不肯放手？
第4章 有何女人遇人不淑？
第5章 LGBT族群中的高壓型控制
第6章 青少年戀人間的高壓型控制
第7章 親密關係的診斷與自我評估
第8章 留下來，應有的考量和準備
第9章 安全脫身的計畫與步驟
第10章 分手後的生活重建
第11章 如何幫助為此所苦的親友？

結論
誌謝
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