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【書寶二手書T5/心靈成長_BFY】掌握幸福人生的66種情緒能量_張殿國
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【書寶二手書T5/心靈成長_BFY】掌握幸福人生的66種情緒能量_張殿國

[ISBN-13碼] 9789867582249
[ISBN] 9867582241

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[商品主貨號] U101668190

[ISBN-13碼] 9789867582249

[ISBN] 9867582241

[作者] 張殿國

[出版社] 華立

[出版日期] 2004-03-01

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

別期望別人會因為你的情緒而原諒你的過錯,別忘了,別人永遠注重的是事情的結果,那麼,應該怎麼建立美好的幸福人生?

首先,你必須學會如何掌握情緒能量…

本書特色

對於情緒的特性和作用,對於控制和調節情緒的意義,我們有必要進行一番研究和探討,藉以喚起人們對於情緒的重視和注意,增強人們控制和調節情緒的自覺性。

情緒又能夠反映一個人的胸懷和度量。胸懷豁達、度量寬宏的人,情緒一般比較平穩,能夠容人,善於忍讓和克制,心地坦然,憂思愁緒很少。

因為愛一個人,常常只要是這個人提出的要求,不管其正確與否,都努力想法滿足;因為恨一個人,就處處想方設法加以貶低和打擊。

有人認為:情緒雖說具有重要的作用,但它畢竟是瞬間即逝的東西,它的作用只是暫時的,某種情緒一經消失,它的作用也就不復存在了。

生活中,有眼淚,有歡笑,有冷諷熱嘲,也有熱情和友誼。如果不能適應這些變化,情緒就難免會受到傷害。

為了避免不良心境的產生,我們應當學會自我淨化心境,如同天天洗臉一樣,經常檢查自己的心境中有沒有不愉快的因素。

寬容自己,當然不是說可以寬容自己的弱點和缺點,而是要寬容自己主觀努力所無法改變的客觀現實。

作者簡介

張殿國

積極的潛能開發者,對於人類心理、情緒相關工作有極高的研究心得。他曾經在演講時,協助許多喪失信心的人,重建光明的未來。對於人生,他一直認為:「不能因為有人瞧不起自己而自卑。你的命運掌握在你自己手裡,至於別人是否瞧得起,那是無關大局的。」

他的出版作品包括《怎樣優化你的性格》、《情緒的控制和調節》。

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