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《改寫未來方程式》+《深度洞察力》
  • 《改寫未來方程式》+《深度洞察力》
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《改寫未來方程式》+《深度洞察力》

集結作者二十年人生經驗精華

strategy+business雜誌評為2017年選書

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《改寫未來方程式》+《深度洞察力》

商 品 介 紹

《改寫未來方程式》+《深度洞察力》

《改寫未來方程式》

作者從事潛能激發教育訓練多年，深刻體悟人人都渴望成功，但只有懷抱夢想是不夠的，你唯有面對現實、下定決心、積極行動，才可能實現成功的人生。

按部就班才是成功的唯一捷徑，從失敗中檢討反省自己，不斷修正，透過行動來實現目標。

也就是說，創造全新的未來，是每個人終其一生都必須努力的事，但前提是，你要有意願去改變。

而為了蛻變，我們必須讓「意識」覺醒，進而改變自己的思想、言語、行為，此外更要駕馭「潛意識」來打破慣性，方可重生。

其實在每個人的潛意識裡都有一種足以創造奇蹟的神奇力量，只是絕大部分的人都不知道。

當「心」和「腦」同步運作的情況下，我們的確可以改變自己。

而唯一能改變命運的也只有我們自己。

這是集結作者二十年人生經驗，不斷學習與領悟後匯整而來的精華，透過多年蒐集而來的眾多故事，將為大家帶來截然不同的人生思考方向！

讓您更清楚了解生命的目的和生活的意義。不斷超越自己，活出生命的精采─一個不平凡的自己。

《深度洞察力：克服認知偏見，喚醒自我覺察，看清內在的自己，也了解別人如何看待你》

洞察力是二十一世紀最重要的主流能力！
懂得用別人的眼睛看自己，你的世界將變得更立體。

《商業內幕》、《strategy+business》雜誌評選為2017年最佳選書
TED相關演講影片總點閱超過100萬次

你真的了解你自己嗎？你知道別人是怎麼看你的？你一定認識那種完全缺乏自我覺察的人；不過，你可曾想過自己是否也有同樣的問題？

本書作者塔莎‧歐里希經過為期三年調查全世界數以千計的人，以及綜合她在世界財富500大企業的研究結果，發現有高達95%的人認為自己擁有自我覺察力，但實際只有不到15% 具有這樣的能力。

強烈的自我中心會使人扭曲看清自己真面目的能力，也看不清楚身邊的人，我們也極少能從同事、下屬甚至是朋友、家人口中聽見坦白、客觀的回饋意見。此外，如果只有內在或只有外在的洞察力，更會遺漏自我認知這個拼圖裡的一大塊。一如作者所指出：自省並不能使你有洞察力；經驗是自我認識的敵人；他人總是避免誠實地說出對你的看法。

本書帶你進行一場探索自我的深度之旅，破解對於內在自我認知與外在自我覺察的迷思，幫助你從「自我盲目」大步跨向「自我認知」，並教你如何透過深度洞察力，接受無法改變的事實，專注於可以改變的事情，進而了解自己是誰、認識別人眼中的我們，以及如何融入我們所處的世界。

善用深度洞察力，你將學會

破解自省的四大迷思
一、我們能透過挖掘潛意識發現真實的自己
二、要提高自我覺察力，應該多問「為什麼」
三、寫日記能增加對自己的了解
四、「自省」=「反覆思考」

培養內在洞察力的三種方法
一、練習正念，了解當下的自我
二、從不同的角度看過往人生，更認識曾經的自己
三、以「奇蹟式提問法」，勇於探索人生的可能性

提升外在洞察力的三種方法
一、進行三百六十度回饋
二、選「對的人」+問「對的問題」+使用「對的程序」＝對的回饋
三、與你信任的人，共進「真相的晚餐」

從洞察力進階到領導力的特質
一、具有自知力
二、能讓員工放心說實話
三、能持續追求並保持洞察力

　

商 品 規 格
商品名：《改寫未來方程式》+《深度洞察力：克服認知偏見，喚醒自我覺察，看清內在的自己，也了解別人如何看待你》
作者：柯迎華、塔莎．歐里希
出版社：時報出版
ISBN：9789571375540/9789571375809
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